Elkészítés
: Zöldségek előkészítése: Aprítsd finomra a hagymát, a sárgarépát, a zellert és a fokhagymát.
Párolás: Egy nagy fazékban hevítsd fel az extra szűz olívaolajat, és párold puhára a zöldségeket közepes lángon.
A fehérje hozzáadása: Add hozzá a főtt lencsét vagy a lecsöpögtetett szójaszószt, és keverd össze. Ha vörösbort használsz, vedd vissza a hőt, és hagyd elpárologni.
A teljes főzési útmutató megtekintéséhez lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás (>) gombra, és ne felejtsd el MEGOSZTANI a barátaiddal a Facebookon.
